செல்வக்குமரா

வாங்க சுவையான மட்டன் குழம்பு சமைப்போம் 😊😊😊 தேவையான பொருட்கள் கொஞ்சம் மட்டுமே ஏலக்காய் பட்டை மிளகு முந்திரி கசகசா சீரகம் சோம்பு கிராம்பு  இவை அனைத்தையும் சிறிது என்னை விட்டு நன்றாக வணங்கிக் கொள்ளவும் இவை அனைத்தையும் நன்றாக மிக்ஸியில் நைசாக அரைத்துக் கொள்ளவும்   பிறகு தேவையான அளவு வெங்காயம் இஞ்சி பூண்டு இவை நன்றாக நறுக்கி வாணலியில் என்னை விட்டு நன்றாக வணக்கமும் இதனுடன் ஒரு தக்காளி சேர்த்துக் கொள்ளவும் இவை அனைத்தையும் நன்றாக மிக்ஸியில் நைசாக அரைத்துக் கொள்ளவும் இந்த இடைவெளியில் மட்டனை நன்றாக கழுவிக் கொள்ளவும் பிறகு குக்கரில் எண்ணெய் விட்டு மஞ்சள் பொடி சிறிது மிளகுத்தூள் மற்றும் கருவேப்பிலை கழுவிய மட்டனை நன்றாக போட்டு கலக்கவும் வெங்காயம் தக்காளி பூண்டு இஞ்சி சேர்த்த அரைத்து வைத்த கலவையை இதனுடன் சேர்த்து நன்றாக வணக்கமும் பிறகு பட்டை மிளகு கிராம்பு போட்டு அரைத்து வைத்த கலவையை சேர்க்கவும் நன்றாக ஒரு அளவுக்கு கொதித்ததும் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி நான்கு ஐந்து விசில் விடவும் சுவையான மட்டன் குழம்பு ரெடி 😊😊😊 கடைசியாக கொஞ்சம் எண்ணெய் கறிவேப்பிலை சிறிது வெங்காயம் போட்டு வணக்கி அத

Really happy to complete 60KM in last days of 2022 Just thought and jumped into this year end challenge and its really energetic feeling awesome  Don't compare your time , finishing line is very important   

ஓட்டத்தின் இரண்டாவது நாள் நல்ல வேகம் நினைச்ச மாதிரி சூப்பரா ஓடியாச்சு  ஒரு எட்டு கிலோமீட்டர் மேல உடம்பு முடியாத ஒரு இருந்தாலும் ஓடி ஆச்சு

2019-ல் ஆரம்பிச்ச ஓட்டம் 1591 கிலோமீட்டர் ஓட முடிந்தது ஆனால் அதே ஓட்டம் நாளுக்கு நாள் குறைந்து கொண்டே வந்து 600 கிலோ மீட்டர் தான் ஓடி இருக்கு இருந்தாலும் ஒன்னு தூரங்கள் பார்த்தா கிட்டத்தட்ட 4,000 கிலோ மீட்டர் நெருங்கிவிட்டது சரி 2022 ல கம்மியா தான் ஓடி இருக்கும் கடைசி நேரம் இருக்கு அதுல ஏதாவது பண்ணலாம் அப்படின்னு திங்க் பண்ணும் போது தான் இந்த கடைசி ஆறு நாட்கள் தோணுச்சு 6 நாட்கள் தினமும் 10 கிலோமீட்டர் ஓட்டம் எவ்வளவு நேரம் ஓட்றது முக்கியம் இல்ல 10 கிலோமீட்டர் சிறப்பாக முடிக்கணும் இன்னைக்கு முதல் நாள் சிறப்பான ஓட்டம் செம மழை நைட் ஃபுல்லா ஜலதோஷம் இருந்தாலும் மார்னிங் ஒரு கான்ஃபிடன்ட்ல 10 கிலோமீட்டர் ஓடி முடிச்சாச்சு ரொம்ப மகிழ்ச்சி அதுவும் 10 கிலோ மீட்டர் ஷூ இல்லாம புடிச்ச வேகத்தில் ஓடுனது இன்னும் மகிழ்ச்சி

எதிர்நீச்சல் படம் பாக்குற மாதிரி ஒரு உண்மையான நிஜம் அப்பா ஸ்மால் பிசினஸ் தான் பண்றாரு  பொண்ணு 11வது தான் படிக்குது ஆனா நல்லா ஓடுது எப்பவுமே முகப்புத்தகத்தில் போஸ்ட் பாக்குறது உண்டு அதே மாதிரி இன்னைக்கு நேர்ல அவங்க அப்பாவ பார்க்கும்போது அதே மாதிரி ஒரு கதை சொன்னாரு  நல்லா சம்பாதிப்பேன் இந்த மாதிரி பிள்ளையை கூட்டிட்டு எங்காவது பெரிய மாரத்தான் மாதிரி இருந்தா ஓட வைப்பேன் நல்லா ஓடுறா இன்னும் பிக்கப் பண்ணனும் காங்கேயம் ரன்னரசுல ஒரு பார்ட்டா இருக்கா ரொம்ப பெருமையா இருக்கு  அவ இப்படி ஓடுறதும் என்னோட மொத்த லைஃப் மொத்த உழைப்பும்  மொத்த ஓட்டமும் அவளோட ஓட்டத்துக்கு தான் எப்பவுமே முகப்புத்தகத்தில் போஸ்ட் பாக்குறது உண்டு https://www.facebook.com/moorthy.t.p.18?mibextid=ZbWKwL நேர்ல பார்த்து உண்மையான ஸ்டோரி கேட்கும் போது ரொம்ப மகிழ்ச்சியா இருக்கு அவங்க அப்பாவோட பயணம்  ஓடட்டும் ...

Long Day Dream to Walk Like this !!!

CKP to Dharapuram , Dharapuram to CKP Ride